Måske læser du her, fordi du (eller en du kender) oplever at noget er vanskeligt eller kompliceret. Det kan være en pludselig opstået krise, noget tilbagevendende du er trist eller ængstelig over, eller som på anden måde er sårbart. Det kan også være mere skjult. Måske som smertefulde erfaringer fra fortiden, måske som en mere generel oplevelse af ikke at trives eller slå til. I terapien kaster vi sammen lys på de oplevelser, følelser og tanker du har - og skaber herigennem klarhed over om der mest er brug for nye perspektiver på det du står med, eller om det er mere dybdegående forandringer i livet, du savner.
Selvom psykoterapi ofte sætter fokus på potentialet i at kunne forandre noget, handler livet (og dermed også terapi), ligeså ofte om at kunne komme overens og forsone sig med forhold og vilkår i tilværelsen.
Det terapeutiske rum jeg tilbyder, prioriterer det medmenneskelige møde højt. Et fortroligt fristed, hvor vi søger indsigt, udvikling og balancering, fremfor præstation. Rummet er dit og jeg lytter til dig.
Jeg arbejder med et bredt udvalg af problematikker for mennesker af alle køn og aldre, der ønsker at leve i større overensstemmelse med sig selv. Har du spørgsmål, i forhold til det du står med, kan du altid kontakte mig - jeg fanges bedst på email og SMS.
Jeg er som menneske meget optaget af frihed og hvordan den enkelte, også i det perspektiv, kan finde vej i livet. Inden mine studier og praksis med psykoterapi ligger mange års erfaring som lyd og billedkunstner. De kunstneriske erfaringer er en vigtig del af mig og har derfor også betydning for min måde at arbejde med terapi på (se evt. "mere om mig" i feltet herunder).
Jeg holder siderne her løbende opdateret, i håb om at kunne give et indblik i min tilgang til psykoterapi. Der vil dukke ny tekst og indhold op med jævne mellemrum. Det kan måske indimellem give anledning til småfejl og utydeligheder, ligesom ord selvfølgelig har sine iboende begrænsninger. Jeg kan altid kontaktes, hvis noget er uklart eller du ønsker noget bestemt uddybet.